การเตือนกิจวัตร: ตั้งสัญญาณที่คุณลงมือทำตามได้

ตั้งการเตือนกิจวัตรโดยมีการกระทำแรกที่ชัดเจนและเวลาเริ่ม ทำตามขั้นตอนตั้งค่าการแจ้งเตือนของ Skye ตรวจการแจ้งเตือนที่หายไป และปรับการเตือนที่คุณกดปิดอยู่เรื่อย ๆ

การเตือนกิจวัตรที่มีประโยชน์มาถึงเมื่อคุณมีโอกาสลงมือ และชี้ไปที่ก้าวแรกที่ชัดเจน เลือกงานและโอกาสก่อนเปิดการแจ้งเตือน หากคุณกดปิดมันอยู่เรื่อย ๆ ให้ตรวจว่าเวลา งาน หรือเงื่อนไขต้องเปลี่ยนไหม ก่อนเพิ่มการเตือนอีก

การแจ้งเตือนนำแผนกลับมาอยู่ในความสนใจได้ แต่ทำให้อุปกรณ์พร้อม ทำพันธะอื่นให้เสร็จ หรือบอกว่าควรทำส่วนไหนของงานกว้าง ๆ ก่อนไม่ได้ “จัดการงานธุระชีวิต” ยังขอให้คุณวางแผนหลังจากการแจ้งเตือนมาถึง

คู่มือนี้ครอบคลุมแผนการเตือนแบบง่าย ขั้นตอนการตั้งการเตือนแบบพุชใน Skye และการตรวจการแจ้งเตือนที่ไม่ช่วย หากการเลือกการกระทำแรกคือส่วนที่ยาก ให้เริ่มจากคู่มือการเริ่มงานเล็ก ๆ

การเตือนกิจวัตรควรทำอะไร

การเตือนกิจวัตรคือสัญญาณให้เริ่มลำดับที่เลือก ตารางเวลาบอกว่าสัญญาณนั้นวางแผนไว้เมื่อไร ตัวจับเวลางานนำทางขั้นตอนหลังจากที่คุณเริ่ม การแยกหน้าที่เหล่านั้นออกจากกันทำให้บอกได้ง่ายขึ้นว่าคุณต้องการการแจ้งเตือนที่ต่างออกไปหรือกิจวัตรที่ต่างออกไป

Skye ให้คุณเลือกเวลา วันที่ทำซ้ำ และการเตือนแบบเลือกได้สำหรับกิจวัตร เวลาอย่างเดียวไม่ได้เปิดการแจ้งเตือนแบบพุชหรือเริ่มตัวจับเวลา คุณยังเป็นคนเลือกว่าจะเริ่มกิจวัตรเมื่อไร

มีหลายจุดที่แผนอาจหยุด:

หาจุดที่ต้องการความช่วยเหลือก่อนเพิ่มการแจ้งเตือนอีก
เกิดอะไรขึ้นควรตรวจอะไรการเปลี่ยนแปลงถัดไปที่มีประโยชน์
ไม่มีการแจ้งเตือนปรากฏการเตือน ตารางเวลา สิทธิ์ และการตั้งค่าการแจ้งเตือนแก้การตั้งค่าการส่ง
การแจ้งเตือนมาถึงตอนที่คุณลงมือไม่ได้พันธะจริงในเวลานั้นเลือกโอกาสเริ่มที่ใช้ได้
คุณเห็นแต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มตรงไหนงานแรกและอุปกรณ์ของมันเขียนการกระทำเริ่มต้นที่มองเห็นได้หนึ่งอย่าง
คุณเริ่มแล้วแต่ทำถึงไหนก็ลืมลำดับหลังสัญญาณใช้ขั้นตอนที่ชัดเจนแทนการเตือนเริ่มเพิ่ม
งานไม่มีประโยชน์อีกต่อไปคุณยังต้องการแผนนั้นไหมเปลี่ยนหรือปิดการเตือน

เลื่อนไปด้านข้างเพื่อดูทุกคอลัมน์

การแจ้งเตือนที่คุณสังเกตเห็นแต่ลงมือไม่ได้ไม่เหมือนกับการแจ้งเตือนที่ไม่เคยมาถึง รักษาความแตกต่างนั้นไว้เมื่อทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้น มิฉะนั้นคุณอาจเสียเวลาเปลี่ยนการตั้งค่าการแจ้งเตือน ทั้งที่ปัญหาจริงคือเวลาเริ่มที่เป็นไปไม่ได้

1. ให้การเตือนมีหน้าที่ชัดเจนหนึ่งอย่าง

ระบุการกระทำที่การเตือนควรนำไปสู่ ใช้ “เปิดแฟ้มเอกสารส่วนตัว” แทน “จัดระเบียบ” งานแรกจะแสดงได้ว่าเกิดอะไรขึ้นภายในแฟ้มนั้น

เลือกชื่อที่มีประโยชน์โดยไม่เผยรายละเอียดส่วนตัว การแจ้งเตือนแบบพุชของ Skye มีชื่อกิจวัตรและเวลาที่วางแผนไว้ อย่าใส่ชื่ออย่างหมายเลขบัญชี รายละเอียดคดีส่วนตัว หรือนัดหมายที่ละเอียดอ่อนไว้ในชื่อกิจวัตร หากคุณไม่ต้องการให้ปรากฏในการแจ้งเตือน

เขียนแผนเล็ก ๆ ก่อนตั้งการเตือน:

กิจวัตร: ตรวจเอกสาร
การกระทำแรก: วางแฟ้มบนโต๊ะและเปิดส่วนที่ระบุวันที่
อุปกรณ์ที่พร้อม: แฟ้ม ปากกา และปฏิทิน
โอกาส: หลังมื้อกลางวันในวันที่เลือก โดยมีที่ว่างก่อนพันธะถัดไป
ถ้าฉันเริ่มไม่ได้: ตรวจโอกาสที่ใช้ได้ครั้งถัดไป แทนการเพิ่มการแจ้งเตือนซ้ำ ๆ แบบสุ่ม

คุณไม่จำเป็นต้องใส่โน้ตทั้งหมดนั้นในแอป จุดประสงค์ของมันคือทำให้การตอบสนองที่คาดหวังชัดเจนสำหรับคุณ เก็บรายละเอียดงานจริงไว้ในที่ที่คุณใช้ได้

หากงานแรกต้องใช้รหัสผ่านที่ขาดไป คำตอบจากคนอื่น หรืออุปกรณ์ที่บ้าน ให้จัดการสิ่งนั้นก่อนการเตือนจะถึงกำหนด การแจ้งเตือนสำหรับงานที่ติดขัดเพียงนำสิ่งที่ติดขัดกลับมาอยู่ในความสนใจ

2. เลือกเวลาเริ่ม ไม่ใช่แค่เวลาครบกำหนด

เวลาครบกำหนดคือเวลาที่บางอย่างต้องพร้อม เวลาเริ่มคือเวลาที่คุณเริ่มงานที่นำไปสู่มัน ทั้งสองอย่างใช้แทนกันไม่ได้

สมมติว่าคุณต้องการออกจากบ้านเวลา 08:00 หากการเตรียมของคุณต้องใช้ครึ่งชั่วโมง การเตือนเวลา 08:00 ไม่ใช่สัญญาณเตรียมตัว เลือกเวลาเริ่มเตรียมหลังจากเผื่อเวลาสำหรับงานและเวลาอื่นที่ตอนเช้าต้องการ

เก็บนาฬิกาปลุกเวลาออกเดินทางหรือกิจกรรมในปฏิทินไว้แยกต่างหากหากคุณต้องการสัญญาณนั้นด้วย ให้สัญญาณมีวัตถุประสงค์ต่างกัน: อันหนึ่งบอกว่า “เริ่มเตรียม” อีกอันบอกว่า “ตรวจว่าถึงเวลาออกหรือยัง” การเตือนกิจวัตรไม่ได้แทนที่แผนที่กว้างกว่า

เช็กลิสต์กิจวัตรตอนเช้าแสดงวิธีคำนวณย้อนจากเวลาออกเดินทาง หากความยาวของงานไม่แน่นอน ให้ใช้การสังเกตของคุณเองเพื่อประมาณเวลางาน แทนการย่อการนับถอยหลังให้พอดีกับช่องว่างที่ตายตัว

ตรวจเวลาที่เลือกกับวันธรรมดา:

  • คุณสังเกตเห็นสัญญาณในเวลานั้นไหม
  • คุณหยุดสิ่งที่กำลังทำได้ไหม
  • อุปกรณ์อยู่ในระยะเอื้อมไหม
  • ลำดับพอดีก่อนพันธะถัดไปไหม
  • วันที่ทำซ้ำที่เลือกตรงกับวันที่คุณต้องการสัญญาณไหม

คุณตัดสินใจไม่ใช้การเตือนตามนาฬิกาได้ หากจุดเริ่มที่ดีที่สุดของคุณคือหลังเหตุการณ์ที่เวลาจบเปลี่ยนไป การ์ดกระดาษที่มองเห็นได้ ณ จุดนั้นอาจเหมาะกว่า อย่าเปลี่ยนเหตุการณ์ที่ไม่แน่นอนให้เป็นเวลาที่แม่นยำเพียงเพราะแอปขอ

3. ตั้งการเตือนกิจวัตรแบบพุชใน Skye

ขั้นตอนเหล่านี้ใช้กิจวัตรที่มีอยู่และป้ายภาษาไทยใน Skye ก่อนอื่นให้แน่ใจว่ากิจวัตรนั้นมีงานที่คุณต้องการทำตาม การเปลี่ยนการเตือนไม่ได้เขียนลำดับให้คุณ

  1. เปิดรายการงานของกิจวัตร เลือกกิจวัตรจากรายการกิจวัตร เปิด ตัวเลือกเพิ่มเติม ปุ่มสามจุด แล้วเลือก แก้ไขกิจวัตร
  2. ตรวจ ทำซ้ำ เลือก รายสัปดาห์ หากคุณต้องการวันที่เลือก เลือกวันที่ต้องการ ตรวจ เริ่มวันที่ แล้วกลับไปที่แบบฟอร์มกิจวัตรหลัก ตรวจช่วงการทำซ้ำด้วยหากคุณเคยเปลี่ยนมัน
  3. ตั้ง เริ่มเวลา เป็น เวลา เปิดเวลาเริ่มที่แสดงและเลือกชั่วโมง นาที และ AM หรือ PM ตามที่แสดง นี่คือเวลาเริ่มที่วางแผนของกิจวัตร ไม่ใช่เวลาที่ต้องจบ
  4. เปิด การเตือนความจำ และเลือก การแจ้งเตือน หาก Skye ขอสิทธิ์ ให้เลือก อนุญาต และตอบข้อความของระบบ สิทธิ์ที่ถูกปฏิเสธแก้ไขด้วยการเลือกเวลาอย่างเดียวไม่ได้
  5. เลือก เสร็จแล้ว นี่บันทึกการตั้งค่ากิจวัตร เปิด แก้ไขกิจวัตร อีกครั้งหากคุณต้องการตรวจวัน เวลา และสถานะ การเตือนความจำ ที่บันทึกไว้

สำหรับการตรวจครั้งแรก ให้เลือกกิจวัตรธรรมดาที่ไม่มีเดิมพันสูง ยืนยันว่าสัญญาณมาถึงคุณในแบบที่คุณคาดหวังก่อนพึ่งพามันสำหรับตอนเช้าที่ยุ่ง แล้วเปลี่ยนเวลาเริ่มกลับเป็นแผนจริง

การตั้ง เริ่มเวลา เป็น ทุกเวลา หมายความว่าไม่ส่งการเตือน ใช้เมื่อคุณต้องการเริ่มลำดับเองโดยไม่มีสัญญาณตามเวลา หากต้องการการเตือนแบบพุช ให้ใช้ เวลา และเปิด การเตือนความจำ เป็นตัวเลือกแยกกัน

เมื่อไม่มีช่วงทำของกิจวัตรนั้นที่กำลังทำงานอยู่ การแตะที่ตัวการแจ้งเตือนจะเปิดรายการงานของมัน ใช้ปุ่มเล่นของกิจวัตรเมื่อคุณพร้อม หากกิจวัตรนั้นกำลังทำงานอยู่แล้ว การแจ้งเตือนอาจพาคุณกลับไปที่เครื่องเล่นแทน

เวลาที่วางแผนไว้ไม่ได้เริ่มช่วงทำโดยอัตโนมัติ แยกการเปลี่ยนงานอัตโนมัติออกด้วย: การตั้งค่าที่ย้ายระหว่างงานหลังตัวจับเวลาหมดไม่ใช่การตั้งค่าที่เริ่มกิจวัตรตามชั่วโมงที่กำหนด

สำหรับตัวควบคุมตัวจับเวลาอื่น ใช้ความช่วยเหลือของ Skye เลือกการตั้งค่าที่เล็กที่สุดที่ตอบความต้องการของคุณ แทนที่จะเปิดทุกสัญญาณที่มีพร้อมกัน

4. ตรวจการเตือนกิจวัตรที่หายไปตามลำดับ

เริ่มจากกิจวัตรที่บันทึกไว้ จากนั้นตรวจสิทธิ์และการส่ง การเปลี่ยนหลายการตั้งค่าพร้อมกันอาจทำให้บอกได้ยากว่าส่วนไหนต้องการความสนใจ

ตรวจตัวกิจวัตรเอง

เปิด แก้ไขกิจวัตร อีกครั้ง ยืนยันวันที่ทำซ้ำ ช่วงการทำซ้ำ วันที่ เริ่มวันที่ เวลาที่เลือก และ เวลา ใต้ เริ่มเวลา ตรวจ AM และ PM หากรูปแบบเวลาของคุณใช้

จากนั้นตรวจว่า การเตือนความจำ เปิดอยู่และเลือก การแจ้งเตือน กิจวัตรอาจมีเวลาบนการ์ดในขณะที่การเตือนปิดอยู่ การตั้งค่าเหล่านั้นมีหน้าที่ต่างกัน

หากคุณเปลี่ยนแผน ให้เลือก เสร็จแล้ว การออกจากแบบฟอร์มโดยไม่บันทึกไม่เหมือนกับการเปลี่ยนการเตือนที่บันทึกไว้

ตรวจสิทธิ์การแจ้งเตือนและการตั้งค่าการส่ง

หาก Skye แสดง การแจ้งเตือนปิดอยู่ ให้ใช้ เปิดการตั้งค่า เพื่อตรวจสิทธิ์การแจ้งเตือนของมัน กลับไปที่ Skye เปิด การเตือนความจำ อีกครั้ง คง การแจ้งเตือน ที่เลือกไว้ และบันทึกด้วย เสร็จแล้ว อย่าคิดว่าการเปลี่ยนสิทธิ์อย่างเดียวคืนสวิตช์การเตือนของกิจวัตร

ตรวจด้วยว่าการแจ้งเตือนมองเห็นได้แต่ไม่มีเสียง ถูกปิดเสียง หรือถูกเก็บไว้ส่งทีหลังหรือไม่ ความช่วยเหลือเรื่องการแจ้งเตือนของ Apple อธิบายการแสดงการแจ้งเตือน เสียงรายแอป การปิดเสียง และการตั้งค่าโฟกัสที่เกี่ยวข้อง การแจ้งเตือนที่อนุญาตไม่จำเป็นต้องมีเสียงในทุกสถานการณ์

เลือกการตั้งค่าการส่งที่คุณต้องการ อย่าปิดการตั้งค่าช่วงเงียบทั้งหมดเพียงเพื่อทำให้กิจวัตรที่ไม่จำเป็นหนึ่งอย่างสังเกตเห็นได้มากขึ้น หากสัญญาณต้องการความสนใจเป็นพิเศษ ให้ตรวจก่อนว่าเวลาที่เหมาะกว่าหรือเครื่องมืออื่นจะตอบโจทย์ได้ดีกว่าหรือไม่

ตรวจว่า Skye รายงานข้อผิดพลาดในการตั้งเวลาหรือไม่

หาก Skye แสดง บันทึกแล้ว แต่ไม่สามารถตั้งค่าการเตือนได้ แสดงว่าตัวกิจวัตรบันทึกแล้ว ใช้ ลองอีกครั้ง เพื่อลองตั้งการเตือนอีกครั้ง คุณไม่ต้องสร้างกิจวัตรซ้ำเป็นการตอบสนองแรก

หากปัญหายังอยู่ ให้ติดต่อฝ่ายช่วยเหลือของ Skyeพร้อมรูปแบบการทำซ้ำของกิจวัตร เวลาที่วางแผนไว้ และข้อความข้อผิดพลาดที่ตรงตัว คุณอธิบายการตั้งค่าได้โดยไม่ต้องส่งข้อความงานส่วนตัว

ใช้วิธีอื่นที่เชื่อถือได้แยกต่างหากสำหรับพันธะเร่งด่วนระหว่างที่คุณแก้สัญญาณที่หายไป อย่าย้ายกำหนดเวลาสำคัญเพียงเพื่อให้พอดีกับการเตือนที่ไม่ถึงคุณตามที่คาด

งานวิจัยเรื่องการเตือนตอบอะไรจริง ๆ

นักวิจัยใช้คำว่า การถ่ายโอนความตั้งใจ (intention offloading) สำหรับการใส่แผนลงในการเตือนภายนอกแทนที่จะพึ่งความจำอย่างเดียว นั่นอาจเป็นรายการในปฏิทิน โน้ตกระดาษ หรือการแจ้งเตือนดิจิทัล ไม่ใช่กิจวัตรประเภทพิเศษหรือการวินิจฉัย

ในการศึกษาแผนในโลกจริงของ Scott และ Gilbert การตั้งการเตือนสัมพันธ์กับความมั่นใจของผู้เข้าร่วมและความสำคัญที่พวกเขาให้กับแผนของตน การตั้งการเตือนให้กลับมาทำแบบสำรวจครั้งที่สองยังทำนายการกลับมาด้วย สิ่งนี้อธิบายความสัมพันธ์ในการศึกษา ไม่ใช่เหตุผลที่จะใส่ทุกการกระทำไว้หลังการแจ้งเตือน

การทดลองการเตือนตามเวลาของ Tsai และ Gilbert พบว่าการเตือนปรับปรุงความแม่นยำในงานกดแป้นสั้น ๆ ในห้องปฏิบัติการ ผู้เข้าร่วมยังมีแนวโน้มตั้งการเตือนมากขึ้นเมื่อความล่าช้านานขึ้นหรือนาฬิกามองเห็นได้ยากกว่า การศึกษานี้เกี่ยวกับการจำว่าเมื่อไรควรลงมือ ไม่ใช่กิจวัตรจริงควรใช้เวลานานเท่าไร

มีคำถามแยกต่างหาก: ทำไมการกระทำที่ตั้งใจไว้จึงไม่เกิดขึ้น ในการศึกษาไดอารีความตั้งใจของ Haas และเพื่อนร่วมงาน นักเรียนที่เรียนทางไกลรายงานเหตุผลรวมถึงลำดับความสำคัญที่เปลี่ยน การขาดเวลา และอุปสรรคภายนอก รวมทั้งการลืม ไดอารีเกี่ยวกับแผนวันถัดไปที่ไม่ใช่กิจวัตร มีประโยชน์ที่นี่เพราะแยกการจำออกจากการมีโอกาสลงมือ

คำถามเชิงปฏิบัติสำหรับการเตือนของคุณเองง่าย ๆ: ฉันพลาดสัญญาณ หรือแผนไม่เหมาะ คุณตอบได้ด้วยโน้ตสั้น ๆ หลังลองทำตามปกติ โดยไม่เปลี่ยนวันของคุณเป็นโครงการติดตาม

เมื่อคุณเห็นการแจ้งเตือนแต่กดปิดอยู่เรื่อย ๆ

เริ่มจากตรวจว่าเกิดอะไรขึ้นในขณะนั้น “กดปิดระหว่างประชุม” ชี้ไปที่การเปลี่ยนที่ต่างจาก “เห็นที่บ้านแต่คิดไม่ออกว่าก้าวแรกคืออะไร”

ใช้การสังเกตสั้น ๆ หนึ่งข้อและการเปลี่ยนถัดไปหนึ่งข้อ:

เปลี่ยนส่วนที่ไม่เหมาะ ไม่ใช่ทั้งระบบของคุณ
การสังเกตการเปลี่ยนถัดไปที่เป็นไปได้
ฉันยังเดินทางอยู่ย้ายสัญญาณไปเวลาที่มีอุปกรณ์และพื้นที่พร้อม
งานแรกกว้างเกินไปแทนที่ด้วยการกระทำที่มีจุดจบที่มองเห็นได้
คำตอบยังขาดอยู่ติดตามรายการที่รออยู่แยกต่างหาก แทนการกระตุ้นงานที่ติดขัด
หลายเครื่องมือกระตุ้นการเริ่มเดียวกันเลือกสัญญาณเริ่มหนึ่งอย่างและเอารายการซ้ำที่ไม่จำเป็นออก
กิจวัตรไม่สำคัญอีกต่อไปปิดการเตือนและทบทวนว่าจะเก็บแผนไว้ไหม

เลื่อนไปด้านข้างเพื่อดูทุกคอลัมน์

จำนวนการเตือนที่คุณตั้งไม่ใช่คะแนนความจำอย่างง่าย การศึกษาเรื่องความมั่นใจของ Sachdeva และ Gilbert แสดงให้เห็นว่าการเลือกการเตือนเกี่ยวข้องกับความเชื่อเรื่องความสามารถรวมทั้งผลงานของงาน การต้องการสัญญาณภายนอกไม่ได้บอกว่าคุณเป็นคนแบบไหน

หากคุณต้องการลองอีกครั้งภายหลัง ให้เลือกโอกาสถัดไปที่เป็นจริง “หลังสายโทรศัพท์จบ ตรวจว่าว่างสิบนาทีไหม” เป็นการตัดสินใจที่คุณทำได้ ชุดการแจ้งเตือนเพิ่มเติมไม่ได้ตัดสินใจนั้นแทนคุณ

ทำให้การกระทำเล็กพอที่จะเริ่มได้ แต่อย่าใช้ป้ายที่สั้นลงเพื่อซ่อนข้อเรียกร้องใหญ่เดิม “เปิดแบบฟอร์ม” กับ “ทำงานเอกสารทั้งหมดให้เสร็จ” เป็นพันธะที่ต่างกัน คู่มือการแปลงเช็กลิสต์ช่วยเปลี่ยนงานเป็นขั้นตอนที่คุณทำตามได้จริง

แผนการเตือนสามแบบที่มีวัตถุประสงค์ต่างกัน

การทบทวนงานเอกสารส่วนตัวรายสัปดาห์

ใช้ชื่อกิจวัตรกว้าง ๆ ที่ไม่ละเอียดอ่อน เช่น “ตรวจเอกสาร” วางการทบทวนไว้ในโอกาสที่ปฏิทินและแฟ้มพร้อม การกระทำแรกคือเปิดมัน ไม่ใช่ทำทุกรายการภายในให้เสร็จ

หลังสัญญาณ ให้ทำตามเช็กลิสต์การรีเซ็ตรายสัปดาห์ เก็บกำหนดเวลาใหม่ไว้ในปฏิทินปกติของคุณ อย่าสร้างการเตือนกิจวัตรที่ทำซ้ำสำหรับการกระทำครั้งเดียวเพียงเพราะมันปรากฏขึ้นระหว่างการทบทวน

การเตรียมตัวก่อนออกเดินทางที่ตายตัว

คำนวณย้อนจากเวลาออกเดินทาง โดยเผื่อที่ว่างสำหรับลำดับการเตรียมทั้งหมด ให้การเตือนกิจวัตรหมายถึง “เริ่มการเตรียมที่เลือก” เก็บสัญญาณเวลาออกเดินทางไว้แยกต่างหากหากคุณต้องการ

หากคุณเริ่มสาย ให้ตรวจว่าอะไรตัดหรือย้ายได้อย่างปลอดภัย การนับถอยหลังที่เร็วขึ้นไม่ได้สร้างเวลาเพิ่ม ใช้ลำดับตอนเช้าฉบับสั้นเฉพาะเมื่อยังตอบความต้องการของวันนั้น

กิจวัตรหลังเหตุการณ์ที่เปลี่ยนแปลง

หากตัวกระตุ้นคือ “หลังสายสุดท้ายของฉัน” เวลาของมันอาจเปลี่ยนไปในแต่ละวัน การแจ้งเตือนที่ตายตัวอาจมาถึงระหว่างสาย คุณอาจชอบการ์ดงานที่มองเห็นได้หรือการเริ่มด้วยมือหลังตรวจเวลาจบจริง

ใน Skye ทุกเวลา ให้คุณเก็บงานที่เรียงลำดับไว้โดยไม่มีการเตือนเริ่ม สัญญาณเหตุการณ์ของคุณเองพาคุณไปที่กิจวัตรได้ แอปไม่จำเป็นต้องตรวจจับว่าสายจบแล้วเพื่อให้ลำดับมีประโยชน์

ทำให้แผนการเตือนดูแลง่าย

เมื่อตารางเปลี่ยน ให้ทบทวนสัญญาณที่แนบกับมัน การเตือนที่เก็บไว้จากรูปแบบการทำงานเก่าอาจยังตั้งค่าถูกต้องแต่ไม่มีประโยชน์อีกต่อไป การส่งที่ถูกต้องกับแผนที่เหมาะสมเป็นการตรวจแยกกัน

สำหรับแต่ละการเตือนที่ใช้งานอยู่ ให้ถาม:

  • การกระทำยังต้องมีสัญญาณไหม
  • เวลาที่เลือกยังเป็นจุดเริ่มที่เป็นไปได้ไหม
  • มีเครื่องมืออื่นให้สัญญาณนี้อยู่แล้วไหม
  • ฉันเปลี่ยนการตั้งค่าช่วงเงียบหรือการแจ้งเตือนไหม
  • ฉันรู้ไหมว่าแผนอยู่ที่ไหนถ้าพลาดการแจ้งเตือน

เก็บกิจวัตรหรือบันทึกงานเบื้องหลังไว้ให้ใช้ได้ โดยไม่พึ่งการแจ้งเตือนอย่างเดียว ในการทดลองการเตือนของ Dupre และ Ball ผู้คนเปลี่ยนวิธีรักษาความตั้งใจหลังมีประสบการณ์กับการสนับสนุนภายนอกที่เชื่อถือได้ การทดลองใช้งานสั้น ๆ ในห้องปฏิบัติการ ไม่ใช่หลักฐานว่าการเตือนทำลายความจำ

สำหรับแผนในชีวิตประจำวัน การดูแลที่มีประโยชน์เรียบง่าย: ทำให้สัญญาณเป็นปัจจุบัน รู้ว่าขั้นตอนอยู่ที่ไหน และตรวจการตั้งค่าหลังมีการเปลี่ยนแปลง คุณไม่จำเป็นต้องซ้อมทุกงานในหัวหรือล้อมรอบตัวเองด้วยนาฬิกาปลุกซ้ำ

คำถามที่พบบ่อย

การตั้งเวลาเริ่มใน Skye เปิดการเตือนไหม

ไม่ เวลากับการเตือนที่เปิดอยู่เป็นการตั้งค่าแยกกัน เปิด แก้ไขกิจวัตร ใช้ เวลา ใต้ เริ่มเวลา เปิด การเตือนความจำ เลือก การแจ้งเตือน อนุญาตสิทธิ์การแจ้งเตือน และเลือก เสร็จแล้ว ใช้ความช่วยเหลือของ Skyeหากการเตือนรายงานข้อผิดพลาด

Skye จะเริ่มกิจวัตรโดยอัตโนมัติเมื่อการเตือนมาถึงไหม

ไม่ เวลาที่วางแผนไว้ไม่ได้เริ่มตัวจับเวลากิจวัตร เมื่อกิจวัตรนั้นไม่มีช่วงทำที่กำลังทำงานอยู่ การแตะที่ตัวการแจ้งเตือนจะเปิดรายการงานเพื่อให้คุณเลือกเริ่ม การแจ้งเตือนสำหรับกิจวัตรที่กำลังทำงานอยู่แล้วอาจพาคุณกลับไปที่เครื่องเล่นแทน

ฉันเก็บกิจวัตร Skye ไว้โดยไม่มีการแจ้งเตือนเริ่มได้ไหม

ได้ เลือก ทุกเวลา ใต้ เริ่มเวลา สำหรับกิจวัตรที่ไม่มีการเตือนเริ่ม หรือปิด การเตือนความจำ ไว้สำหรับตารางที่จับเวลา คู่มือตารางที่เปลี่ยนแปลงช่วยให้คุณเลือกโอกาสโดยไม่ฝืนใช้เวลาตามนาฬิกาเดียวกันทุกวัน

ฉันควรเพิ่มการเตือนมากขึ้นไหมถ้าฉันกดปิดอันแรกอยู่เรื่อย ๆ

ก่อนอื่นให้ตรวจว่าทำไมคุณกดปิด งานที่ติดขัด การกระทำแรกที่ไม่ชัดเจน หรือเวลาเริ่มที่ไม่ว่างต้องเปลี่ยนแผน หากการแจ้งเตือนไม่มาถึงเลย ให้ตรวจการเตือนที่บันทึกไว้และการตั้งค่าการแจ้งเตือน แทนการเพิ่มสัญญาณ

ให้สัญญาณหนึ่งอย่างมีการตอบสนองที่มีประโยชน์

เลือกกิจวัตรหนึ่งอย่างที่คุณต้องการจำว่าจะเริ่ม ทำให้การกระทำแรกชัดเจน วางอุปกรณ์ไว้ในระยะเอื้อม และเลือกเวลาที่คุณลงมือได้ หลังจากนั้น เปลี่ยนเฉพาะส่วนที่ไม่เหมาะ

หากต้องการใช้สัญญาณนั้นกับลำดับทีละขั้นตอน สร้างกิจวัตรของคุณใน Skye การเตือนที่มีประโยชน์หนึ่งอย่างคือที่เริ่มต้นที่สมบูรณ์

พื้นที่เล็ก ๆ สำหรับไอเดียที่เข้ากับชีวิตจริง

เพิ่มเติมจากบล็อก
วันดี ๆ เริ่มต้นจากสิ่งเล็ก ๆ

พื้นที่ให้คุณมากขึ้นอีกนิด

เปลี่ยนสิ่งที่คุณอยากทำให้เป็นกิจวัตรที่ทำตามได้ เริ่มจากก้าวเล็ก ๆ หนึ่งก้าว แล้วให้ Skye นำทางก้าวถัดไป

ดาวน์โหลดบน App Store

สร้างมาเพื่อชีวิตประจำวันของคุณ